Alla produkter

Yoga i skolan! Forskning har visat att yoga har en rad positiva effekter på barns hälsa och välbefinnande. Studier, främst utförda i skolmiljö, har klargjort att yoga kan vara till stor nytta för barn, genom att minska stress och ängslighet, förbättra koncentrationen, främja fysisk stabilitet och stärka självreglering. Yoga har avstressande effekter och kan bidra till harmoni och lugn i klassrummet. 

Ambitionen med detta material är att på ett enkelt sätt bidra till de positiva effekterna yoga har för barn samt inspirerar till att skapa meningsfulla ögonblick av närvaro och lugn för barn och vuxna tillsammans i en annars stressig vardag. Går lika väl att använda i hemmet. 

Lycka till!

Käthe Ebon