Känslosmarta familjer
har en hög självkänslan
som stärker relationer
och främjar en god psykisk hälsa.
Jag hjälper familjer bli
Känslosmarta
Jag hjälper dig och din familj såsom jag hjälpt hundratals familjer tidigare.
Bli barnets Känslocoach
Genom att hjälpa barn förstå och hantera sina känslor redan från tidig ålder, lär de sig att alla känslor är välkomna, men inte alla beteenden.
Det ger dem en högre förmåga att hantera grupptryck och främjar uthållighet och empati.
Bli barnets känslocoach!
Har du en orolig Superhjälte där hemma?
Det kan vara svårt att veta hur vi kan hjälpa ett barn med oro/ångest. Jag vet hur och jag hjälper dig att veta hur!
I varje familj jag möter finns det oro/ångest och inget barns ska lida av oro/ångest. Det är precis därför jag har skapat detta material Modigs bok om oro och ångest – ett samtalsunderlag och arbetsmaterial för barn. En varm, barnnära, pedagogisk och konkret e-bok som du som förälder, pedagog, terapeut, kurator eller behandlare kan använda direkt i vardagen i mötet med barn. Materialet är väl förankrat i rådande forskning. Jag är licensierad i BUPs program för barn med oro och har jobbat med barns oro under många år.
Det ingår en föreläsning till dig som är vuxen för en fördjupad förståelse kring barns oro och hur använda materialet. Tveka inte – Bli barnens känslocoach!
Ett barn som förstår sin oro vågar lite mer. Du kan hjälpa dem att förstå!
Din känslohjärna vinner alltid över den logiska!
Jag lär dig fånga känslan, förstå den och förändra den.
Kära Främling – Du är inte ensam
Bli fri från depression
Jag vet inte vem du är, kära Främling, men jag vet att du känner dig ensam, vilse och missförstådd. Att den elaka rösten i ditt huvud förminskar dig och att ångest och sömnlösa nätter långsamt bryter ner dig.
Jag vet. Jag har själv varit där.
Därför skrev jag den här boken – om mig, fullständigt utlämnad i min depression, men också om de tydliga steg mot hopp och styrka som blev mina. Steg som kan bli dina steg vidare till liv igen.
För leva – det ska vi.
En personlig guide från depression till liv med verktyg, hopp och steg vidare!
möt käthe ebon
Hej känslocoacher
Detta är en plats där något nytt och spännande kan ske. Där vi möter varandra med empati och förståelse. Där du kan vila i tillräcklighet och samtidigt växa inom dig som människa och leva som den du är och önskar vara.
Jag är hela familjens känslocoach, familjebehandlare och din terapeut. Jag vänder mig till dig, oavsett ålder, oavsett om du är farfar, mamma eller lillebror. Här finns plats för alla. Jag vänder mig även till professionella som möter barn och vuxna i sitt arbete.
Du är varm välkommen!
Här är alla familjemedlemmar välkomna!
Jag lovar att vad du än kämpar med så finns det hjälp att få!
Käthe Ebon
Jag vänder mig till
Föräldrar
Är du förälder till en superhjälte med oro eller nedstämdhet så har du kommit till rätt plats. Jag har stor erfarenhet av superhjältar, som dessa barnen är. De kämpar kanske mer än någon annan med sin vardag. Ni kan få hjälp här.
Till barn har jag ett särskilt arbetsmaterial som jag jobba med som terapeut och familjebehandlare.
Vuxna
Till dig som är vuxen har jag en väl anpassad och beprövad metod byggd på forskning kring ångest och depression. För vet du vad – Du ska få leva ditt liv, med det du långt inom dig längtar till och önskar av livet. Du ska inte vara hindrad av ångest eller depression.
Du får del av allt jag kan som professionell, mina utbildningar och min kunskap från alla de sårbara, fantastiska människor jag har haft förmånen att möta och du får del av min egen erfarenhet av ångest depression och trauma. För nu räcker det! Livet väntar på dig.
Professionella
Jag delar generöst med mig av material jag skapat till de jag möter i mitt arbete. Jag är också öppen för fråga kring handledning.
skriv till: bokatid@katheebon.se
Brev från mig till dig!
Välkommen att prenumerera på ”Brev från familjen Hjärngänget” med texter som utvecklar dig till din egen och familjens känslocoach! Jag garanterar värdefulla texter.
Brevet kommer 1-2 gånger i månaden. Du kan när som avslutas min utskick. Ser fram emot att skriva till dig.
Denna plats …
”You must have a place to which you can go in your heart, your mind, or your house, almost every day, where you do not owe anyone and where no one owes you – a place that simply allows for the blossoming of something new and promising.”
– Joseph Campbell.