Första hjälpen i Känsloreglering är ett värdefullt stöd för Känslosmarta Familjer.
LIVE Digitalt
27 maj 19:30-20:30
Frågor och Svar!
Här är de viktigaste anledningarna till varför det är så värdefull kunskap:
- Hållbara relationer: Barn som förstår sina egna känslor har lättare att förstå andras (empati). Det gör det enklare att lösa konflikter och bygga sunda vänskapsrelationer.
- Ökad självständighet: Istället för att helt förlita sig på att en vuxen ska lugna ner dem, lär sig barnet att känna igen sina egna kroppssignaler (som bultande hjärta eller klump i magen) och använda tekniker för att hitta tillbaka till lugnet på egen hand.
- Bättre impulskontroll: Genom att förstå sina känslor minskar risken för utåtagerande beteenden. Barnet lär sig att det är okej att känna ilska, men att det inte är okej att slåss. Det skapar en paus mellan känsla och handling.
- Starkare självkänsla: När ett barn märker att de kan bemästra svåra känslor växer deras tillit till den egna förmågan. De känner sig mindre utelämnade åt sina impulser.
- Främjar inlärning och fokus: En hjärna som är i ”överlevnadsläge” (stress/panik) kan inte ta in ny information. Genom att reglera sina känslor blir barnet mer mottagligt för skola och lek.
Första Hjälpen i Känsloreglering
75,00 kr
LIVE digital utbildning 27 maj.
Att hjälpa barn och lära dem i hur möta sina känslor är en livslång färdighet och värdefull gåva att ge till sitt barn och de barnen du möter i din yrkesroll. Du är varmt välkommen.
ps. ta med papper och penna.
